Манипулятивные взаимоотношения

Манипулятивными можно назвать взаимоотношения между людьми, которые основаны на психологических играх и обмане. Основными причинами подобных манипулятивных отношений являются:

1. Постоянный конфликт человека-манипулятора с самим собой. Обычно человеку приходится в повседневной жизни взаимодействовать не только с самим собой, но и с другими людьми, а так же и с окружающей средой. Человек-манипулятор, находясь в таких условиях, никогда не доверяет себе полностью т.к. считает, что может получить помощь от других людей, но и другим он тоже не доверяет, уже в силу особой структуры строения своей личности.

2. Не умение строить близкие, доверительные отношения, в том числе и любовные, с другими людьми. Человеческое общество считает, что нормальные взаимоотношения между людьми - это любовь или же духовная близость. Каждый человек, якобы, должен иметь подобные отношения с окружающими его людьми, он обязан быть любимым и любить сам. Быть любимым и любить самому - очень сложное дело, гораздо легче изображать из себя совершенство (чтобы быть любимым) или пытаться осуществлять контроль над другой личностью, превращая ее в ВЕЩЬ (изображая любовь).

3.Человек , в борьбе с окружающей средой,чувствует себя беспомощным. Это вызывает страх.Страх заставляет человека манипулировать другими,чтобы чувствовать себя более стабильно.

4.Люди боятся тесных межличностных контактов,т.к. боятся оказаться в затруднительном положении,если будут преданы другими людьми. Играя в игры люди избегают "интимности" в отношениях и затруднительных положений. Относясь к людям ритуально.

Людей занимающихся манипуляциями можно разделить на несколько групп.

АКТИВНЫЕ манипуляторы пытаются управлять окружающими активными методами, пользуясь при этом своим соц.рангом или статусом,порой и физической или интеллектуальной силой. Основная их задача - главенствовать и управлять во что бы то ни стало.

ПАССИВНЫЙ манипулятор прикидывается беспомощным и глупым,заставляя других выполнять за себя работу или принимать решения. Пассивный манипулятор всегда выигрывает у активного, якобы, проигрывая.

СОРЕВНУЮЩИЙСЯ манипулятор постоянно находится в борьбе. Люди для него - соперники. Он то активен ,то пассивен. Он выигрывает любой ценой.

БЕЗРАЗЛИЧНЫЙ манипулятор старается уйти от контактов. Его девиз: "Наплевать!". На самом деле это неправда, иначе незачем начинать сложную манипуляцию. "Угроза разводом", например, является способом завоевать партнера, а не разойтись с ним. Главное для Безразличного - отвергать заботу других.
Основные характеристики манипуляторов - ложь, скука, контроль за другими, цинизм.
Ложь заключается в желании произвести впечатление, подобрать "необходимые" к случаю чувства и выразить их , в зависимости от обстоятельств.
Скука проявляется в неосознании действительного значения жизни, т.к. они видят только то, что хотят видеть.
Контроль за другими делает человека несвободным т.к. его тоже кто-то контролирует и он вынужден контролировать себя.
Цинизм заключается, прежде всего, в том, что человек не доверяет не только другим, но и себе. Делит людей на две категории - те кто контролирует, и те кого контролируют.
Манипуляторы могут иметь многочисленные контакты и,одновременно, не мочь наладить контакт, т.к. вся их контактность основана на поверхностных взаимоотношениях. Манипулятор не идет на истинный контакт т.к. боится риска быть разоблаченным или осужденным.

Самые распостраненные способы ухода от контакта:
1.Прикинуться случайным человеком:"Я в этом ,конечно,ничего несмыслю,но...","Это,может быть,не мое дело,но...".
2.Поставить под сомнение то,что только что сказал:"Забудьте,что я сказал.","Вы не уловили главного." и т.д.
3.Сделать вид,что говорили о другом человеке:"Это я не о Вас..." и т.д.
4.Сделать вид,что не разобрался в ситуации:"Я вообще ничего непонял..." и т.д.

Кроме налаживания контактов,манипулятор не может завершить уже начавшиеся контакты - он будет продолжать говорить, говорить, говорить, даже когда ясно, что беседа давно закончена. Манипуляторы не могут отказаться от ненужных мероприятий и контактов,которые не интересны, или уклонится от разговора с неприятным человеком.Такая назойливость и занудность ,часто,восстанавливают людей против него,хотя манипулятор именно этого и боится,совершая подобные действия. 

Основные чувства,которые возникают во время контактов и используются манипуляторами - это гнев,обида и страх. Гнев легко распознаваем,легко проявляем и ,самое главное, вызывает в ответ только гнев.Соответственно, прояваляя гнев,манипулятор знает,что ожидать от соперника - тоже гнев.Ситуация контролируется и нет опасности попасть в непредвиденную ситуацию.

Обида отлично используется для манипуляций.Можно напомнить или вспомнить о обиде через неделю после ее нанесения, т.к. именно в этот момент за нее можно что-то получить.Очень хорошо использовать стра-
дальческое выражение лица и фразы:"Иди радуйся и не думай о том,что я болен","Не беспокойся обо мне.В больнице обо мне позаботятся","Я рад(а),что это случилось со смой,а не с тобой".Основные способы манипуляций в семейной и любовной сфере начинаются с фразы:"Если бы ты любил меня,то бы..." Основные "жертвы" с помощью которых можно доканать самого бесчувственного человека:
-"Милый,я так плохо спала,думала как тебе приготовить завтрак (рубашку и т.д." -"Родной,возьми съешь это,тебе сейчас важнее питаться полноценно."
- Не надо говорить о своем плохом самочувствии,но надо проследить,чтобы он знал о нем. И т.д.

Страх,как говорилось ранее,является почвой для манипуляций. Основным проявлением скрытого страха является негодование - типичная неполная и лживая эмоция.

Манипуляторы могут существовать в разных временных режимах. Манипулятор существующий в прошлом,как правило,имеет обширный материал для извинения собственных ошибок.У него выражено чувство вины,сожаления,раскаяния,угрызений совести,он обидчив сверх меры,его беспрерывно гложут воспоминания прошлого - он может расстроится до слез ,вспомнив обиду 20-ти летней давности:"С тех пор,как 5-ть лет тому назад умерла моя мать,я не могу остановиться пить(или ушла женаили сократили,уволили с работы и пр.)""Я так виноват перед своими родными,что чтобы лучше себя чувствовать я вынужден пить."

Манипулятор ориентированный на будущее живет в мире идеализированных целей,планов,предсказаний и страхов:"Когда-нибудь я пойду на группы АА,но сейчас мне надо найти работу(сохранить семью,работу и
т.д.)""В следующем году я превращу нашу квартиру в рай""Я так боюсь идти на группы,что даже сейчас ничего не делаю."

Манипулятор ориентированный на настоящее ,вообще,патологическая личность - он вовлечен в бессмысленную деятельность ,суету,чтобы только не взглянуть на себя трезвым взглядом:"Сейчас у меня трое детей, муж-алкоголик,что просто нет времени ходить на АлАнон(АА)","Сейчас у меня столько дел,что нет времени заниматься своим выздоровлением.","Какие ко мне претензии,если сложилась такая сложная ситуация".

Как вы понимаете все перечисленные признаки не проявляются в чистом виде,чаще всего они перемешаны между собой или имеют разные сочетания.
Что же делать,чтобы стать нормальным актуальным человеком?

1.Надо осознавать не только когда манипулируют вами,но и когда это делаете вы.Если вы даже манипулируете,но делаете это осознанно,чтобы улучшить ситуацию,вы в сотоянии контролировать принесет эта
манипуляция вред или нет.

2.Необходимо осознавать истинные владеющие вами чувства и выражать их ,т.к. невыраженные чувства приведут к нервному (и другому) срыву.О своих чувствах надо говорить честно,хотя это и сложно.

3.Иметь способность (или развивать ее) выражать свободно свои мысли желания,намерения и др.

4.Доверять другим и себе - это помогает приобрести защищенность (т.к. теперь против вас нельзя использовать скрываемые вами факты) и способность справится с жизненными трудностями.Мы не призываем доверять всем кому не попадя.но можно найти людей с которыми доверие возможно (например в АА).

Если этого удастся добится.то ваша жизнь станет значительно разнообразнее и интереснее.Основными чувствами от общения, в основном,станут такие чувства,как доверие и любовь.Одновременно вы будете
способны выражать и отрицательные эмоции,не накапливая их.

Вызвать врача-нарколога на дом, получить консультации по услугам клиники Наркоцентр и решить вопрос о необходимости госпитализации можно по телефону:

8(495)774-74-95 (круглосуточно)

Помогите себе или своим близким! Обратитесь к врачу, чтобы избавиться от зависимости!